あきのゆらゆら日記

メディカルハーブのカテゴリを作ったよ。
撮りためた(たまりまくり)あきのハーブレポをちょいちょいアップしてみます。


クワンソウ をメインに、飲みやすい月桃とカモマイルジャーマン を合わせてみました。

クワンソウの葉や茎は香りにクセがあるので、個人的にはシングルよりはブレンドがうまし。

ニーブイ草(眠り草)とも言われ、琉球王朝時代から使われていたそう。

ユリ科の植物。
オレンジ色の花はおひたしや天ぷらにして食べるのですが、１日しか咲かないため貴重。

いい感じに眠くなるのも好き(オフコース人によりけり)。
煮出した方がよく出そうなハーブです。

ミルでもう少し細かくしたら抽出しやすいかな。

めんどくせーからそのままお茶パックに入れて
相変わらずのもみもみポンだぜ！